Connaître, maîtriser et utiliser son stress ***** DIF 2012 *****

• Les sources et manifestations du stress
• Apprendre à reconnaître un état de stress
• La bonne gestion du stress
• S’entraîner à une dynamique positive
• développer son assertivité

Durée : 1  jours – 7 heures

Vendredi 24 Février 2012

Contact : 04 71 09 30 93

Public concerné

Tous niveaux

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